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歯ぎしり・食いしばりでお悩みの方へ
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歯ぎしり・食いしばりの
症状と影響無意識のうちに行われる「歯ぎしり」や「食いしばり」は、想像以上に歯や顎に大きな負担をかけています。放置すると歯が割れたり、顎関節症を引き起こしたりする原因となります。
こんな症状はありませんか？（セルフチェック）
- 朝起きた時に顎の周りが重い、または痛みがある
- 集中している時に、無意識に上下の歯を接触させている
- 歯の先端が削れて平らになっている。
- 詰め物や被せ物がよく外れる、または壊れる
- 頬の内側に白い筋（噛み合わせの跡）がある
- 舌の縁に歯の跡がついている
上記に当てはまる方は、強い力で歯を噛み締めている可能性が高いです。
ぎしり・食いしばりによる悪影響
歯にかかる力は、食事の時の数倍（自分の体重の2〜3倍以上）と言われています。この過剰な負荷が続くことで、以下のようなトラブルが発生します。
- 歯の損傷： 歯が欠ける、ヒビが入る、摩耗して知覚過敏が起きる。
- 顎関節への負担： 口が開きにくい、顎を動かすと音が鳴る（顎関節症）。
- 詰め物の脱離： 治療した箇所の詰め物や被せ物が、強い力に耐えきれず外れる。
- 身体の不調： 筋肉の緊張による慢性的な肩こり、頭痛。
当院の治療アプローチ
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1. マウスピース治療
就寝時に専用のマウスピースを装着することで、歯と顎を守ります。
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物理的な保護
上下の歯が直接ぶつかり合うのを防ぎ、歯の摩耗や破折を防止します。
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負荷の分散
噛む力をマウスピースが吸収し、顎関節への負担を軽減します。
2. 咬合調整（噛み合わせの微調整）
全体の噛み合わせのバランスをチェックし、特定の歯にだけ強い負担がかかっている場合、被せ物の高さを整えるなどの微調整を行います。これにより、一部の歯が割れたり欠けたりするリスクを減らします。
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診療の流れ
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①検査・診断
歯の摩耗状態、筋肉の張り、顎関節の状態を詳細に確認します。
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②型取り
マウスピースを作製するために、お口の型取りを行います。
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③装着・調整
完成したマウスピースをお口に合わせ、違和感がないよう微調整します。
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④メンテナンス
マウスピースの削れ具合を確認し、必要に応じて再調整を行います。